က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္ဖို႔ တြဲစားသံုးေပးသင့္ေသာ အစားအစာမ်ားကို ေဖာ္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္….

<<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>> က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္ၿပီး က်န္းမာေရးအေလ့အက်င့္ေကာင္းမ်ားအျဖစ္ စားသံုးေပးသင့္တဲ့အစားအစာေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သ

Read More

မ်က္ရိုးကိုက္ ၊ ဇက္ေၾကာတက္သူမ်ားအတြက္ မ်က္ၾကည္စားေဆး

Zawgyi Font အသက္(၃၀)ေက်ာ္မွပဲ မ်က္စိမၾကည္။ မွဳန္၀ါး၀ါးမို႕ ဆရာ၀န္ျပၾကည့္ေတာ့ အနီးၾကည့္ပါ၀ါ (+၁၅၀)ဒီဂရီ မ်က္မွန္တပ္ခဲ႔ရသည္။ အင္တာနက္သံုး ဖုန္းၾကည့္တ

Read More

အစားအေသာက္လည္း မပ်က္ ေရာဂါလည္း ေပ်ာက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

Zawgyi Font က်န္းမာေရးအတြက္ အခ်ိန္ေပးရသလို ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း မ်ားေစခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘ၀မွာ ေန႕စၥဓူ၀လုပ္ေနရင္းနဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ ရိုးရွင္းစြာ အက်ိ

Read More

(၁) ပတ္ အတြင္း အရပ္ရွည္လာေအာင္ ျပဳလုပ္နည္းမ်ား

Zawgyi Font အဂၤလန္ႏိူင္ငံမွ Alice Robinson ဆိုသူဟာ မ်ားစြာေသာ နာမည္ေက်ာ္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားနဲ႕ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ခဲ့ပါတယ္။ သူမရဲ႕ ေက်ာရိုးမတိုင္ဟာ တစ္ပတ

Read More

ပဲျပဳတ္စားျခင္း_အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားး…..

*ေဆးသိပၸံနည္းအရဓာတ္ခြဲစမ္းသပ္ၾကည့္ရာ စားေတာ္ပဲျပဳတ္ထဲတြင္ လူသားတို့က်န္းမာေရးကိုအေထာက္အကူျဖစ္ေစေသာ ဗီတာမင္ႏွင့္သတၱဳဓာတ္ တို့အလံုအေလာက္ ပါရွိျပီး၊ ေဘးျ

Read More